姿勢

正しい姿勢を意識していると、疲れる気がするが
ダラっと頬杖ついたりしてる方が、後々疲れがくる。
なかなか難しいけれど、足腰痛くなる原因になるしね～
Ｏ脚はそのせいね～シャキッと立っていたいものですが。。

歯の矯正を終えた友人が、胃薬を常備しなくなった。
噛み合わせが良くなり、消化を助け胃が痛くなくなったそう。
すごいね～
でも油断してると、段々と元に戻ってしまうそうなので
日々の意識が大切なのね。ぎゃっ。